Zvládnutí stresu protistresovou technikou

Detailní popis produktu

Nedopusťte, aby stres ovládal vás. Poznejte a ovládněte stres vy!

• Individuální kurz, který vám pomůže vyzkoušet si rychlé protistresové techniky, které můžete aplikovat v práci i doma.
• Dýchání jako prevence i obrana.
• Maximálně efektivní a rychlé, prakticky pojaté. 
• Dostanete konkrétní tipy a triky.
• Nemáme předem zpracovaný obsah kurzu, reagujeme na vás a vaše potřeby, protože neexistuje univerzální řešení pro všechny.

Kdo se mi bude věnovat? Kdo bude můj lektor/ka?

Tento praktický individuální kurz vede seniorní lektor/ka, který se v této oblasti dlouhodobě pohybuje a je schopen vám prakticky ukázat jednotlivé techniky.

Délka: 2x60 min v bloku

Termín konání: Přizpůsobíme se vašemu kalendáři!

Školíme každý pracovní den od 8-20 hodin. Realizaci mimo tuto dobu je možné dohodnout. 

Forma školení: on-line v MS Teams

Co se stane po objednávce?

Můžete se těšit na brzký kontakt naší koordinátorky vzdělávání, která se vás zeptá na vaše požadavky k termínu a času konání. Budou ji zajímat bližší informace k přípravě kurzu a vše s vámi důkladně naplánuje. Pokud to bude nutné, bude vás kontaktovat i váš lektor pro doladění detailů. Včas před kurzem vám zašleme link s instrukcemi a kompletními informacemi a můžete začít!

Ozvěte se nám, rádi vám s výběrem poradíme: 

Stanislava Janušová - skola@tlc.cz

Tel.: +420 773 045 853